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Método SOMA: el cuerpo no miente, tu mente sí.
Es una técnica innovadora con base científica, que te va a permitir hacer
cambios profundos para ser tu misma, sin condicionamientos del pasado.
Se basa en la reprogramación mental, eliminando programas que te estaban limitando, así como bloqueos emocionales que hacían que repitieras
comportamientos no deseados que te impedían ser feliz.
Certificada por el Método SOMA
REPROGRAMA TU SISTEMA PARA CONSEGUIR QUE FUNCIONE TU ORGANISMO FÍSICO, MENTAL Y EMOCIONAL.
Liberar, reprogramar, transformar
Las personas que hacen soma notan que algo cambia a veces empieza de forma sutil y va haciéndose mas evidente, otras lo notan desde la primera sesión; entre otras cosas se puede sentir una sensación de relativizar las cosas y situaciones que antes eran insostenibles y empiezan a sentirse mas libres para ser ellas mismas.
Como dice el propio MÉTODO SOMA: Aporta una solución rápida para eliminar automatismos, deshacerse de emociones tóxicas, aumentar la energía, reparar daños físicos, mentales y emocionales acumulados y recuperar el equilibrio.
Beneficios del Método SOMA
Un enfoque que amplía el trabajo terapéutico y lo hace más completo y sostenible.
Integra mente, emoción y cuerpo
Trabaja la persona en su totalidad, sin separar lo psicológico de lo físico.
Da sentido a los síntomas
Ayuda a comprender qué está expresando el cuerpo cuando aparece el malestar.
Reduce el estrés y la tensión
Aporta recursos de regulación que calman el sistema nervioso.
Favorece la conciencia corporal
Aprendes a identificar tus señales físicas antes de que se conviertan en problema.
Complementa la terapia clínica
Se suma al trabajo psicológico basado en la evidencia, sin sustituirlo.
Resultados duraderos
Cuando se integra, el cambio se sostiene mejor en el tiempo.
Cómo se aplica el Método SOMA
Cuatro pasos que se integran dentro del proceso terapéutico, siempre de forma gradual y respetuosa.
¿Para quién?
Para todos los síntomas físicos, mentales y emocionales.
Buscando el origen, la emoción y el programa.
Exploramos la emoción que sostiene al síntoma igual que descubrimos orígenes y programas, causantes de todo los síntomas molestos y repetitivos.
Reprogramar el sistema
Al desprogramar los programas que dificultan una vida, la persona se siente plena en salud físicamente y emocionalmente.
¿Para quién es útil el Método SOMA? ¡Para todas las personas!
- Personas con síntomas físicos, mentales y emocionales que no acaban de tener una explicación médica clara.
- Quienes sienten ansiedad, estrés sostenido o tensión crónica.
- Personas que han somatizado el malestar emocional a lo largo de su vida.
- Quienes desean un enfoque más integral, que contemple cuerpo y emoción.
- Pacientes que quieren complementar su terapia psicológica habitual.
- Recomendable para bloqueos en otras áreas de tu vida: relaciones, finanzas, estudios, problemas de trabajo, acoso, pareja... emociones que te impiden seguir adelante, entre otras miles de cuestiones y problemas cotidianos.
Preguntas frecuentes sobre el Método SOMA
Todo lo que necesitas saber antes de incorporarlo a tu proceso terapéutico.
¿Qué es exactamente el Método SOMA?
El Método SOMA® es una técnica revolucionaria con base científica que te permite hacer cambios positivos, rápidos y permanentes en tu cuerpo, en tus pensamientos, emociones y experiencias de vida.
¿Cómo? Eliminando programas limitantes y bloqueos emocionales que te llevan siempre a repetir comportamientos no deseados.
¿Sustituye a la terapia psicológica?
No. El Método SOMA complementa la terapia psicológica; no la reemplaza. Se integra dentro del proceso terapéutico y se apoya siempre en criterios clínicos.
¿Para qué tipo de personas es útil?
Es especialmente útil para personas con síntomas psicosomáticos, ansiedad, estrés crónico o dificultades para reconocer sus emociones, así como para quienes buscan un enfoque más integral.
¿Necesito tener conocimientos previos?
En absoluto. Durante el proceso te acompaño y adapto cada recurso a tu nivel y a tu momento. Solo necesitas venir con apertura y curiosidad.
¿Puedo combinarlo con la terapia online?
Sí. Es exactamente igual: el Método SOMA funciona igual en la distancia, incluso lo recomiendo porque después de la sesión la persona puede permitirse quedarse más tiempo relajada.
- TU PRIMER PASO
¿Quieres un enfoque más integrador y definitivo para tus problemas físicos y emocionales?
Cuéntame tu caso y valoramos si el Método SOMA encaja en tu proceso. Te responderé personalmente, sin compromiso.